MGA “Metodo Globale Autodifesa”
30 ore
Accademia Eraclitea e FIJLKAM Federazione Provinciale di Catania organizzano il corso MGA “Metodo Globale Autodifesa”.
E’ previsto il rilascio dell’attestato di CERTIFICAZIONE
 |
Durata del corso: |
30 ore |
 |
N. Partecipanti: |
Max 10 |
 |
A chi è rivolto: |
Consulenti, Direzioni aziendali, responsabili di sistemi di gestione ambientale, compliance manager. |
Obiettivi del corso
La formazione si basa su tecniche di Difesa Personale, tecniche di difesa da varie prese al corpo, da vari tentativi di strangolamento sia in piedi che a terra, tecniche di difesa da spalle al muro, disarmo da arma bianca e da arma da fuoco, tecniche di rotolamento e caduta sia in movimento che da fermo, tecniche di gestione e controllo di un individuo alterato sotto effetto di alcol o di stupefacenti, uso professionale del bastone con il manico.
Programma
ATTIVITÀ MOTORIA PROPEDEUTICA ALL'AUTO DIFESA
- Concatenamento delle leve articolari fondamentali
- Tecniche di liberazione da presa dei polsi
- Tecniche di difesa da aggressione frontale
- Tecniche di difesa da aggressione alle spalle
- Difesa da aggressione da mani nude o con armi
- Introduzione alle tecniche di caduta mediante rotolamento
- Concatenamento delle leve articolari fondamentali e tecniche di caduta
- Combinazione di leve articolari per attacchi successivi
- Difesa da terra da aggressione
- Tecniche di immobilizzazione da controllo
METODOLOGIA DIDATTICA SPECIFICA
- Caratteristiche generali della lotta “corpo a corpo”
- Esercizi di sensibilità
- Esercizi propedeutici proposti come giochi didattici
Verifica finale
Alla fine del corso è prevista una prova di esami teorica/pratica.
Certificazione
Ai partecipanti che avranno superato la prova di esami teorica/pratica verrà rilasciato un attestato di frequenza.
contattaci
Vuoi ricevere maggiori informazioni su questo corso? Contattaci compilando il modulo sottostante.