MGA “Metodo Globale Autodifesa”

30 ore

Accademia Eraclitea e FIJLKAM Federazione Provinciale di Catania organizzano il corso MGA “Metodo Globale Autodifesa”.

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E’ previsto il rilascio dell’attestato di CERTIFICAZIONE

	Durata del corso:	30 ore
	N. Partecipanti:	Max 10
	A chi è rivolto:	Consulenti, Direzioni aziendali, responsabili di sistemi di gestione ambientale, compliance manager.

Obiettivi del corso

La formazione si basa su tecniche di Difesa Personale, tecniche di difesa da varie prese al corpo, da vari tentativi di strangolamento sia in piedi che a terra, tecniche di difesa da spalle al muro, disarmo da arma bianca e da arma da fuoco, tecniche di rotolamento e caduta sia in movimento che da fermo, tecniche di gestione e controllo di un individuo alterato sotto effetto di alcol o di stupefacenti, uso professionale del bastone con il manico.

Programma

ATTIVITÀ MOTORIA PROPEDEUTICA ALL'AUTO DIFESA

Concatenamento delle leve articolari fondamentali
Tecniche di liberazione da presa dei polsi
Tecniche di difesa da aggressione frontale
Tecniche di difesa da aggressione alle spalle
Difesa da aggressione da mani nude o con armi
Introduzione alle tecniche di caduta mediante rotolamento
Concatenamento delle leve articolari fondamentali e tecniche di caduta
Combinazione di leve articolari per attacchi successivi
Difesa da terra da aggressione
Tecniche di immobilizzazione da controllo

METODOLOGIA DIDATTICA SPECIFICA

Caratteristiche generali della lotta “corpo a corpo”
Esercizi di sensibilità
Esercizi propedeutici proposti come giochi didattici

Verifica finale

Alla fine del corso è prevista una prova di esami teorica/pratica.

Certificazione

Ai partecipanti che avranno superato la prova di esami teorica/pratica verrà rilasciato un attestato di frequenza.

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